توانبخشی از مشکلات کف لگن، یک روش بهبودی جمنایی در حوزه درمان است. این توانبخشی به ارتقا عملکرد عضلات و بافت در ناحیه کف لگن تمرکز . مشکلاتی نظیر کنترلناپذیری ادرار یا مدفوع، ناراحتی لگن، بیرونزدگی اندامهای لگنی، و مشکلات مرتبط با زایمان قابل درمان هستند با یاری از توانبخشی کف لگن. اینگونه مراقبت شامل تمرینات توانبخشی عضلات کف لگن، آموزش در مورد بهداشت و تکنیکها جلوگیری از مشکلات لگنی است. همچنین ارزیابی دقیق و تنظیم طرح توانبخشی نقش حیاتی در افزایش درجه زندگی بیماران دارد.
تمرینات عضلات لگنی
فیزیوتراپی عضلات لگن یک رویکرد مراقبت محافظهکارانه است که برای تقویت عملکرد عضلات کف طراحی شده است. این عضلات نقش کلیدی در کنترل read more اندامهای داخلی بدن، کنترل بیاختیاری ادراری و مدفوعی، بهبود عملکرد جنسی ، و رفع ناراحتی ناحیه کمر دارند. چنین تمرینات میتواند برای بانوان پس از بارداری، آقایان مبتلا به مشکلات پروستات، و اشخاص با اختلالات پشت پشتین بسیار فایدهمند باشند. در کنار این میتواند در درمان بیاختیاری پس از سرفه یا پس از یبوست نیز موثر باشد.
فیزیوتراپی کف لگن: تقویت و بهبود عملکرد
فیزیوتراپی تقویت کف لگن یک راهکار تخصصی جهت بهبود عملکرد عضلات محل لگن است. این نوع فیزیوتراپی میتواند اختلالات ناشی از زایمان عضلات را مداوا داده و سطح جامعه را ارتقا بخشد. تمرینات نسبت به خصوصی تحت یک فیزیوتراپیست ماهر انجام شده و دارای تمرینات کششی و تقویتی میباشد. این مورد به ویژه برای افراد مبتلا به نشت ادرار، قرارگیری اندام تناسلی و بیماری لگن مناسب است و میتواند به بازگشت به فعالیتهای روزمره کمک فراوانی نماید.
تمرینات عضلات باسن : بهبود آسیبها زیر و روده
آیا از مشکل کرشمه زیر یا مشکلات حس دستگاه گوارش گوارشی شما کلافهتان میکند؟ تمرینات طب فیزیکی تاندونها لگن ممکن است برای رفع این مسائل بسیار باشد. این روش ایجاد به طریق بهبود عضلات حیاتی لگن برای بهبود عملکرد زیر و دستگاه گوارش عمل میکند. متخصص ماهر با یک برنامه شخصیسازیشده در نیازهای منحصر به فرد شما ایجاد کند. اینگونه تمرین معمولا در کاهش درد و تقویت کیفیت حیات تان کمک میکند. اهمیت میشود که مشاوره به یک متخصص پیش آغاز نوع درمان ضروری است.
کف لگن: فیزیوتراپی برای سلامت و عملکرد
کف لگن، یا ساختار پایین تنه، نقش فوق العادهی در حفظ سلامتی بدن ایفا میکند. توانبخشی تخصصی کف لگن، یک منحصربهفرد برای بهبود از طیف زیادی از مشکلات از جمله بیاختیاری ادرار، درد لگن، ناهنجاریهای بارداری و زایمان، و همچنین تقویت توانایی ورزشی است. کارشناسان کف لگن با استفاده از تکنیکهای متعدد شامل تمرینات درمانی، آموزش بهداشت و تکنیکهای بیولوژیک به شناسایی و بهبود این مشکلات راهنمایی میکنند. این رویکرد توانبخشی میتواند به طور قابلتوجهی کیفیت زندگی مردم را افزایش بخشد. جهت داشتن یک برنامه توانبخشی و تغییر عادات اغلب، میتوانید افزایش درجه سلامتی و عملکرد خود را به دست آورید.
درمانگر استخوان لگن
آیا به بیماریهای کف لگن عذاب دچار هستید? دلهره حسی از بیاختیاری اوره یا گرفتگی در ناحیه اندام تحتانی هستید? اگرچه یک فیزیوتراپیست لگن میتواند به شما کمک کند. این متخصصان در حوزهی بهبودی عملکرد کف لگن و کاهش درد تخصص دارند. آنها از تکنیکهای گوناگونی مانند تمرینات تقویتکننده، حرکات کشی و آموزش درمورد بهبود الگوهای حرکتی برای بازیابی سلامتی شما استفاده میکنند. از جمله مشکلاتی که یک فیزیوتراپیست لگن میتواند درمان کند شامل بیاختیاری اوره، درد لگن، سندرم روده تحریکپذیر و درد بعد از زایمان میشود.